Programas para niños

Guardería de Karate / mes

A lo largo de cada periodo el niño tendrá posibilidades de desarrollar las habilidades propuestas en dicho programa, en dependencia a la calidad del ordenamiento metodológico de los contenidos que se establezcan.

200 $

Escuela de niños / mes

Planificar el aprendizaje y perfeccionamiento en el entrenamiento deportivo, es la forma recomendable para las categorías infantiles ya que permite tener una línea para el desarrollo de los patrones técnicos ideales y del desarrollo de la condición física, independiente de la creatividad de cada profesor y/ò entrenador.

100 $

Categoría Paralimpica/ mes 

Sistematizar los contenidos del proceso del entrenamiento según los objetivos, bien definidos, de la preparación de los jóvenes y de los principios específicos que determinan la forma racional de organización de las cargas de entrenamiento en cada periodo.

100 $

Programas para adultos

Programa básico

El conjunto de actividades y servicios deportivos, coordinados e integrados que partiendo de los planes fijados con los recursos disponibles, será para alcanzar objetivos determinados de una manera simultánea y sucesiva, de tal forma que se satisfaga las necesidades deportivas para motivarlo.

100 $

Clases avanzadas

Este proceso va destinado a estimular los procesos fisiológicos del organismo, favoreciendo el desarrollo de las diferentes capacidades y cualidades físicas. Su objetivo es promover y consolidar el rendimiento deportivo.

150 $

Clases privadas

Programa básico

 Principios de sobrecarga, especificidad, individualidad, reversibilidad, periodización, recuperación y progresión.

200 $

Clases avanzadas

La metodología en un programa deportivo tiene una serie de orientaciones, como son: permitir una enseñanza globalizadora, reflexiva y activa por parte del alumno, individualizada y adaptada a las diferentes capacidades e intereses de los deportistas.

200 $

Programas de entrenamiento

Acondicionamiento Físico

Todos tenemos claro que la actividad física es necesaria, así como llevar a cabo un entrenamiento deportivo bien realizado. 

200 $

Rutina para deportista de alto rendimiento

Entrenamiento funcional de alta intensidad. Las rutinas de entrenamiento es un conjunto de actividades que tiene un objetivo específico, ya sea realizar ejercicios para bajar de peso, tonificar o ganar masa muscular

400 $

Vacacionales

En sedes de Unidades Educativas, Empresas, Municipios y Urbanizaciones.